Une alimentation riche en flavonoïdes protège contre le cancer et les maladies cardiaques, selon une étude
Selon une nouvelle étude de l'Université Edith Cowan (ECU), la consommation d'articles riches en flavonoïdes tels que les pommes et le thé protège contre le cancer et les maladies cardiaques, en particulier pour les fumeurs et les gros buveurs.
Les 3 meilleurs petits déjeuners pour booster votre métabolisme - et 3 à éviter
Si vous souhaitez accélérer votre métabolisme pour perdre quelques kilos, la recherche montre que votre repas du matin est le point de départ.
Les 2 meilleurs entraînements qui ralentissent le vieillissement au niveau cellulaire
De nouvelles recherches ont révélé qu'en plus de tous les autres avantages pour la santé que vous connaissez déjà à propos de l'exercice, cela peut également aider à vieillir.