A DIETA RICA EM FLAVONÓIDES PROTEGE CONTRA O CÂNCER E AS DOENÇAS CARDÍACAS, SEGUNDO O ESTUDO
Consumir itens ricos em flavonóides, como as maçãs e o chá, protege contra o câncer e as doenças cardíacas, especialmente os fumantes e bebedores pesados, de acordo com uma nova pesquisa da Edith Cowan University (ECU).
OS 3 MELHORES CAFÉS DA MANHÃ PARA IMPULSIONAR O SEU METABOLISMO - E 3 PARA EVITAR
Se você deseja acelerar o seu metabolismo para perder alguns quilos, a pesquisa mostra que a sua refeição matinal é o lugar por onde começar.
OS 2 PRINCIPAIS EXERCÍCIOS QUE RETARDAM O ENVELHECIMENTO NO CELULAR
Uma nova pesquisa descobriu que, além de todos os outros benefícios para a saúde que você já conhece sobre os exercícios, eles também podem ajudar no envelhecimento.