Lo studio rileva che una dieta ricca di flavonoidi protegge dal cancro e dalle malattie cardiache
Il consumo di prodotti ricchi di flavonoidi come mele e tè protegge dal cancro e dalle malattie cardiache, in particolare per i fumatori e i forti bevitori, secondo una nuova ricerca dell'Università Edith Cowan (ECU).
Le tre migliori colazioni per potenziare il tuo metabolismo e tre da evitare
Se vuoi accelleare il tuo metabolismo per perdere qualche chilo, le ricerche dimostrano che bisogna iniziare dalla colazione.
I migliori due allenamenti che rallentano l'invecchiamento a livello cellulare
Una nuova ricerca hadimostrato l'esercizio fisico, oltre a tutti gli altri benefici per la salute che già conosci, può aiutare anche contro l'invecchiamento.